摘要：在与人玩麻将时，不少人会感到心里特别紧张，这是因为出牌落败后会面对各种指责与嘲笑，也有可能因为败走之后，会被追倒一大笔账而心有余悸。为了减轻紧张情绪，四川麻将的三项条例可作为者参考，包括：玩家不可抢先出牌、不可瞎打牌、不可拖延等诸多条例。
在与人玩麻将时，不少人会感到心里特别紧张。这是由于气氛容易紧张，只要一打牌就可能因为出牌落败遭受他人的指责与嘲笑而难堪，也有可能因为败走之后，会被追倒一大笔账而使人更加心有余悸。此外，由于在麻将中每个人都会有自己的表现，所以很容易在桌上产生紧张的焦虑氛围。
要想在打麻将的时候少紧张的话，建议先根据四川麻将的玩法、术语等熟悉游戏规则，以及最关键的是要学会正确把握时机，恰当地应对游戏中出现的状况，最好是经过训练了，以熟练高效的方式打麻将，同时还能熟练掌握把握赢得游戏的一些技巧，这样就能有助于放松心情，降低紧张程度。
此外，应好好遵守四川麻将中的诸多条例，以减少因打麻将而产生的紧张情绪，这些条例包括：玩家不可抢先出牌，即在自己的回合里，不可先行出牌，要等到各种游戏牌面结束后才可以出牌；不可瞎打牌，即不可一意孤行，出牌时一定要根据当前的局势与情况，以便走到最佳的结果；不可拖延时间，玩家在自己的回合里一定要抓紧时间，不要耽误其他玩家出牌的机会，否则很可能干扰到游戏。
总之，在打麻将时，要做好心理准备，不能被情绪而影响，同时还要重视游戏规则，学会正确把握时机，遵守四川麻将的三项条例，才能够有效地放松自己的紧张情绪。
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