摘要：在不能打麻将的日子，其实我们仍然可以从中体会到许多乐趣，只要积极主动，尝试新事物，丰富自己的生活，减少抑郁情绪，不仅可以促进身心健康，而且还能提升一天的收获。
不能打麻将的日子怎么过呢？放松是最重要的，你应该去享受一些放松的方式，比如做遛弯、听音乐、看电影、阅读、写日记等。而且还可以安排一些小的活动，像是和朋友出去野餐、逛街、看露天电影等等。也可以尝试做一些好玩的事情，比如新的烹饪方法，穿衣搭配新手段等等，增加生活乐趣，打发时间。
此外，一些锻炼有助于改善精神状态，可以经常去室外进行慢跑、游泳或者做一些活动，保持健康的身体。在家里也可以进行健身运动，像是深呼吸、瑜伽、武术或者体操等，这样可以发挥其有效的补充作用，消除精神压力。
另外，利用自己的闲暇时间，可以学习一些小技能，比如乐器弹奏、绘画、书法等等，让自己变得更丰富多彩，以此扩大自己的视野，同时也可以提升个人才能和学习能力。
总之，在不能打麻将的日子里，只要积极主动，尝试新事物，丰富自己的生活，减少抑郁情绪，不仅可以促进身心健康，而且还能提升一天的收获。所以，让我们从容地过好自己的每一天吧！
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