摘要：
一打麻将脑袋就发热，如何处理让它不再发热？本文首先介绍了可能引发脑袋热的原因，然后深入分析了相应的解决办法。
一打麻将脑袋就发热，当脑袋热时，往往是由于外界的环境过热或体内的血液运输情况出现不良导致的。一般来说，人们可以采取这样几种解决措施来解决脑袋热问题：
首先，注意控制外界环境温度。在热天，应尽量选择阴凉、通风的地方，并且注意注意保护好颈部，以免头部受到暴晒；在室内，避免空调用得过度，让室内温度保持在舒适水平；对于对大太阳直射的楼层，可以选择装设遮阳罩以防止头部受到紫外线的直接照射。
其次，注意控制体内血液的循环状况。这里有几种方法：其一，可以尝试给自己换一个侧卧姿势，使头部和其他身体部位处于平衡水平，促进血液循环；其二，定期采取放松活动，比如步行、太极拳和轻柔的按摩有助于改善血液循环，建议一天至少做3次；其三，多摄入新鲜的水果食物，这样可以给人体补充营养，帮助改善血液循环。
最后，注意改善自身生活习惯。一打麻将脑袋就发热，通常是由于身体健康状况不佳所致，因此尽可能保持良好的生活作息，保持定时休息；另外，建议尽量减少一些负担，保持心态轻松，以免会对脑部产生不良影响。
总结：一打麻将脑袋就发热时，应注意控制外界环境温度，改善血液循环，以及改善自身的生活习惯，以此促进脑袋的健康状况和气候平衡。
原创文章，作者：门清，如若转载，请注明出处：http://m.yysczpc.com/show_1747.html
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